Yoga & Fitness Erfahren Sie mehr

YoBaFit®

YoBaFit® ist ein von Sandra Peldszus über Jahre entwickeltes und inzwischen als eigene Marke geschütztes Fitnesstraining für Frauen. Hier werden Übungen, die die Muskulatur stärken und definieren mit konditionssteigernden Übungen aus den Bereichen Yoga, Ballett und Fitness verbunden, abgerundet mit ganzheitlichem Stretching.

Wir trainieren mit Musik in angenehmer Atmosphäre in kleinen bis mittleren Gruppen fernab vom Fitness-Studio-Flair in bequemer Kleidung (ohne Schuhe) auf einer Yogamatte.

Kostenlose Probestunde jederzeit möglich!

Aktuelle Kurstermine sind mittwochs um 20:00 Uhr sowie freitags um 18:15 Uhr. Ab September kommt ein weiterer Kurs montags um 19:00 Uhr hinzu.

Die Bezahlung wird über 10ner Karten abgerechnet (100,-€).

Unsere Hatha Yoga-Klasse für Mädchen imTeenageralter findet montags um 19:30 Uhr statt und wird von Petra Magrian geleitet. Hier lernen die Mädchen ihren Körper wahrzunehmen, schon jung zu erfahren, wie sie bewußt Entspannung vom (Schul-)Alltag herbeiführen können und halten ihren Körper flexibel und stark.

Unser Stundenplan zum Herunterladen.

aktueller Stundenplan Mai 2019


Mitglied im Deutscher Berufsverband für Tanzpädagogik:
Deutscher Berufsverband Tanzpädagogik
Tanzwerkstatt Sandra Peldszus

Steinstraße 1, 51429 Bergisch Zentrale Lage, gute Anbindung an die Straßenbahn Linie 1 & Busbahnhof (ca 100m entfernt)

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